Zambeste !

Zambim atunci cand tipul de la coltul strazii ne arunca o privire . Zambim atunci cand suntem tristi pentru a parea ca totul este in regula si viata noastra nu a fost niciodata mai frumoasa ca acum , chiar daca este un adevarat haos in sufletul nostru si nici macar noi nu mai stim ce simtim .Zambim pentru ca vanzatoarea ne spune ca are marimea noastra la pantofiorii aia superbi din vitrina . Zambim pentru ca astazi cantarul arata cu 3 kg mai putin .  Zambim pentru ca celalalt ne zambeste . Zambim pentru ca oamenii de stiinta sunt convinsi ca atunci cand zambim des sistemul nostru imunitar devine mai puternic .

Sunt atat de multe motive pentru care zambim sau mai bine zis , ar trebui sa zambim dar nu o facem . Cu toti stim sa zambim . Cu toti zambim dar putin dintre noi stiu care este cu adevarat puterea nebanuita a unui zambet .

Zambetul iti poate schimba starea de spirit , sentimentele si chiar actiunile  . Spre exemplu

  • Zambetul te face mai sanatos . Da, da ! Ai citit bine ! Probabil acum te intrebi, cum Dumnezeu, un zambet iti poate imbunatati starea de sanatate , am dreptate ? Ei bine , acesta reduce nivelul hormonilor care provoaca stres, precum cortizon, adrenalina, dopamina, si creste nivelul hormonilor precum endorfina, reducand presiunea sanguina.
  • Zambetul te poate face mai atragator pentru ceilalti. Studiile au demostrat ca atunci cand zambesti nu pari doar mai agreabil mai gentil ci si mai competent. Acum , sincera sa  fiu , nu cred ca orice zambet te face mai atragator  asa ca trebuie sa avem mare grija si de zambetul nostru daca tot are o asa mare putere .

In concluzie ori de cate ori vrei ca fii mai atragator, mai competent, sa iti reduci nivelul de stres, sa iti imbunatatesti relatii cu oamenii din jur, sa te simti ca si cand ai mancat 2000 de ciocolate, dar fara caloriile aferente… ZAMBESTE! 

P.S. : Postarea aceasta vine la pachet cu multe scuze pentru ca am absentat si daca tot am vorbit despre zambete ,  urati-mi succes caci dintisorii mei vor suferi cateva mici schimbari datorita catorva vizite la dentist .

tumblr_ncryfd8sNY1txcb93o1_500

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s